Jasonmel Blog - Page 32

《腦內革命》全書都在講腦波α波及其驅動分泌出來的腦內嗎啡好處，並藉由對腦內嗎啡有助益的飲食（如富有良質植物性蛋白質的大豆、能減輕精神壓力的深海魚膠囊等）、可以鍛鍊肌肉的適度運動、為了使α波出現的冥想，來藉由大腦這神奇的機制，達到身體的健康。重點是：「在某種意義上要出現α波，是簡單的事，那就是不管做什麼事，都能肯定地去接受，並心存感謝而進行正面思考的話，就可以呈現α波狀態。」說來簡單，實際遇到困難要實行出來還是得多多歷練才有辦法。

《新厚黑學》試著將李宗吾的《厚黑學》，以作者自身的體會透過較為淺顯的方式呈現。

根據作者描述，厚黑為人之本性，卻往往在成長過程中，被教導要顧及他人的看法，並善待他人。然而，若要活出自我的價值，就得重拾厚黑之道，專注於自身的目標，為達目的，不擇手段。期間或許需要忍耐、耍詐、行狠等看似有違常規的舉動，但這都是為了大局而不得不做的取捨。

猶如莎士比亞於《哈姆雷特》中所述：「我必須殘忍，才能善良。」這正是厚黑學最好的詮釋。

《釣愚（Phishing for Phools）》，探討的是自由經濟下的操縱與欺騙，其實和《笨蛋這麼多是有理由的》有異曲同工之妙，差別只在一個場景是日本，一個場景是美國。

自由經濟下，所有人都會追求自身利益的最大化，在看不見的手的利益平衡下，整體社會也將自動調整到最佳利益狀態。然而，現實生活中，人往往並非如此理性，這也讓有心人士在這當中有機可乘，尋求人性的弱點，藉由降低他人利益甚至傷害他人來無限膨脹自己的利益。例如無所不在的廣告與行銷，往往過度誇大產品的優點，甚至到了欺騙的地步，來讓消費者花了相對多的代價卻買到相對低的價值。在政治、金融、醫療、民生等領域，也大量充斥著這類利用人類心理弱點來牟利的例子。三思而後行，在快思之餘，慢想才是能使我們看出陷阱免於上鉤的防護罩。

《什麼都能賣出好價錢（The Sell）》，是全美第一名的房地產銷售員 Fredrik Eklund 的銷售絕技分享。

雖然說是絕技，但全書用了一大半篇幅在講如何調整好自己。心態上，認識真正的自我，敢於夢想，實際執行，並且勇於接受可能的失敗。過程中，多跟贏家學習將能省下不必要的摸索而事半功倍。同時，保持身體健康也是很重要的，飲食、作息、運動都得兼顧，缺一不可。最後，外表的打扮、打從內心的微笑、幽默感以及個人魅力，都會是加分的利器。

把自己調整好之後，再來就要對外經營了。首先，社群網路是個用來擴大影響力的好用工具。再來才是真正的銷售絕活，重點可以引用這句話來總結：「你絕對不要看見水杯有一半是空的，而是要看見有一半是滿的，然後跟身旁任何人分享這一杯水。」一開始，我們通常是十分鐘決定對方是否有興趣進一步洽談。在這十分鐘當中，作者給出六點建議：1. 好好握手，真誠微笑，外加眼神接觸 2. 散發正向能量 3. 主導談話走向 4. 利用競爭對手來自誇 5. 避免批評別人 6. 多講優點為主。一旦進到下一談判階段，作者給出十點建議：1. 走人離開 2. 讓他們等 3. 當面來談 4. 好好傾聽 5. 善用肢體語言 6. 出人意料 7. 暫時擱下正事 8. 中立處理 9. 一個扮白臉，一個伴黑臉 10. 絕對要有個金先生。

接著是全書的第三大部分，主要談到創業以及一些心靈雞湯，這裡就不多提了。

看作者這樣好似一帆風順賺飽飽，其實也是經歷了一番寒徹骨的結果。唯有心態上保持正面積極的態度，才是這套做法能維持下去的最根本關鍵。

《真實》，是破了多項超馬世界紀錄的跑者工藤真實的自傳。出色的運動員的自傳，大都是平舖直述地講著成長背景，以及一場場的賽事及心路歷程。看似簡單的流水帳，背後卻暗藏著重要的精神。說穿了，就是樂在其中，做自己愛做的事，然後不斷地練習，挑戰自我極限，在不知不覺中對手就只剩下自己了。人生，或許就該這麼簡單，只是我們時常把它弄複雜了。