《華爾街銀行家跌倒在中國地圖上（Mr. China）》，為一位華爾街銀行家 Tim Clissold 的自傳。1990 年代，中國經濟正準備要起飛時，中國有著無數的產業蓄勢待發，卻苦無資金。作者看準了這個大好機會，認為假使由西方注入資金，將可點燃中國的經濟動能，同時外資也能因為投資項目的成長而獲益，可謂雙贏。然而，事情沒那麼簡單。這十幾年的歷程中，作者遭遇到形形色色的中國人，被無數的潛規則、關係、官場等，搞得灰頭土臉，一度壓力過大身體無法負荷而被迫返鄉休養。即使過程中傷痕累累，所幸最後還是撐了下來，成為少數能存活在中國的投資家，也才能留下這部驚心動魄血淋淋的故事集，讓人更了解中國這個市場光鮮外表下鮮為人知的神秘面紗。
《財色戰場》，從權謀的角度看穿人性，解析人性。
為什麼要耍權謀？假使這個世界上所有人類都有共識，不耍權謀共同致力於提升改善更美好的未來，那倒輕鬆。可惜，現實是殘酷的。一旦群體內有人開始耍權謀，我們就不得不具備看穿權謀的能力，進而利用權謀反擊之。否則，我們將一輩子成為他人的工具人，虛晃一生。作者提到多數的頂尖成功人士，大家對他們的印象都是極度正面的，殊不知他們私底下也是經歷過無數的權謀鬥爭，才能登上成功的寶座。可見，權謀並非如傳統印象中的如此邪惡不堪，而是生存於現實社會中不得不具備的技能之一。
以下記錄一些書中提到的權謀法則供未來複習：「只要有了第一次，就會有第二次，有了第二次，就會有第三次。以後就會有無數次。」「遇到挫折時，尋求解決為上策，宣洩情緒為下策。」「你只要對任何一種學問、技能痴迷，就會在那領域不斷進步。你再用少許手段，就能把你所知的，變成錢。」「不信永遠比誤信更加的安全。」「慧眼不是看別人看不到的事物，而是看別人不留意的事物。」「策略性的給別人知道你的一些小缺點，反而會使別人給你機會。」「嚴守自己從緊轉鬆的一瞬間，你會短暫性的失去戒心。」「大丈夫，就是一個把『愛心』和『嚴厲』修練到縮放自如的人。」「伴侶之間的投訴，50%以上都是『聲東擊西』。」「助人是快樂的，但助人並非快樂之『本』。」「錢和物質可以短期控制一個人，但卻永遠買不到人心。」「普通人做銷售，高手做引誘。」「女人是要愛上一個『人』，而不是一個躲在『免費服務』後面的男人。」「無條件的付出 = 超低回饋的付出。」「做老闆或領袖的人，一開始就要不斷麻煩其他人。」「一個沒有界限的人，基本上很難被眾人承認是人。」「真正有價值的付出不是因為『你要』我就給，而是因為『我要』我才給。」「跟隨者徵求答允，領導者給予指揮。」
說到底，就是在權謀的人與人的互動中，我們要無所不用其極地取得優「勢」，讓自己成為主角，成為較有價值的一方，進而使別人為自己犧牲，實現自我的人生。
《笨蛋這麼多是有理由的》。說真的，當初會想看這本書純粹是被封面所吸引，作者和書商應該要多分紅給封面設計才是。切入正題，本書精華之處在其開場引言部分，談論到「快思」與「慢想」這件事。「快思」也就是直覺，自古以來，人類遇到危險能以反射動作拔腿就跑，而得以存活這麼長一段時間，靠的就是這種不經大腦的直覺。然而，隨著社會的演進複雜化，一件事的原因，背後可能還有更深一層的原因，而這背後又是再更深一層的原因，以此類推，導致直覺已無法應付許多複雜的決策，甚至會讓人做出可笑的判斷，也因此「慢想」才是現代社會不可或缺的必備能力。然而，在這個膚淺的社會中生存，當大多數人還是以「快思」在解讀、評斷、決策事情，想要獨善其身來「慢想」並不容易。也因此才會出現本書後面非常大篇幅的批判日本因「快思」帶來的許多荒謬笨事，這正呼應了書名，笨蛋這麼多是有理由的。
《你流對汗了嗎？》先從為什麼要流汗講起。原來，所有動物中只有人類才有汗腺，之所以只有人類有汗腺，主要是為了支援難以適應溫度變化的大腦。有了汗腺控制體溫，從促成腦部的進化，而汗腺也順應腦部的變化一路改良至今。那麼，流汗這件事是怎麼被觸發的呢？溫度較穩定時，以腦部的受器感受到的溫度為主，而溫度急遽變化時，則以皮膚的受器接受的資訊優先。生活在到處充滿冷氣的現代，人們逐漸喪失流汗的機會，使汗腺退化，新陳代謝降低，血液循環變差，失去生命力，進而帶來各種疾病。可見，流汗也是健康的秘訣之一。不過，汗也不能亂流，流汗也有分「好汗」與「壞汗」。「好汗」的特徵是成分接近水、清爽、顆粒小、濃度低，且能將體內毒素排出，也因為容易蒸發，所以只有一點點排汗也能有效率地調節體溫。反之，「壞汗」含有許多血漿成分，黏膩、顆粒大、濃度高，且容易讓人流失身體需要的礦物質，容易引起慢性疲勞或中暑。那麼，要如何流「好汗」呢？作者提到以泡澡的方式來做汗腺訓練，同時配合肌力訓練及有氧運動來達到更好的效果。這當中最重要的一點就是「持之以恆」，讓汗腺恢復到原有的功能，體會到真正的清涼。
人生第一次照內視鏡，是做全日健康檢查於內湖三總。當初看價目表，內視鏡分無痛和非無痛兩種，差 4000 元，而公司的補助額度差不多只到非無痛的價位，想說才沒多久忍一下就過去了，就選了非無痛方案。
由於內視鏡要在腸胃乾淨的情況下比較能看出毛病，前兩天需開始控制飲食，只能吃所謂的「無渣食物」。所以就吃稀飯配蒸蛋過了兩天。而前一天晚上及當天早上則需要服用瀉藥，盡可能把腸內的東西都排出來。就這樣，整個晚上都在從肛門噴水出來，有點落魄。
健檢當天，輪到內視鏡的項目，被叫進手術房。護士先噴了一些麻藥在喉嚨，躺在床上等到醫生來之前又再噴了一次。醫生來了，說：「喔？醒著的？」好像看到稀有動物，然後就開始了。
先是胃鏡，咬著一個圈圈讓內視鏡沒有阻礙地穿進嘴巴。穿過喉嚨的瞬間，我開始體會到 4000 元的代價。除了喉嚨有想咳嗽的感覺但又得忍住，還能夠感覺到有東西在肚子裡跑來跑去，眼淚也不爭氣的飆了出來。過了一陣子，胃鏡部分終於結束了，枕頭上也流了好多參雜麻藥的口水。
緊接著是腸鏡。內視鏡穿進肛門後，由於需要撐開腸壁，所以會灌氣進去，然後就會有想放屁的感覺。醫生是說想放屁就放，但其實也放不太出來。然後就可以感覺到有東西在腸子裡鑽來鑽去，有點像吃壞東西或是腸子卡髒東西的那種痛的感覺。期間被要求換姿勢側躺，這時候就能看到內視鏡螢幕了，醒著的好處就是能這樣 live 直播看到自己的腸子內部的樣子（這好像也不能說是好處...）。原來腸子內部就像陰暗潮濕起起伏伏的山洞，偶爾洞壁會黏著一些髒東西，內視鏡在裡面來來去去有點像在探險一樣。醫生每隔幾秒就說：「好！再進去！」然後內視鏡就被往內再推。好不容易似乎到底了，就變成每隔幾秒說：「好！出來一點！」然後內視鏡就被往外拉。終於，內視鏡徹底離開了肛門，結束了這價值 4000 元的體驗。
結論就是，沒事還是別亂做內視鏡檢查。
